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短暫打嗝有好處

作者:劉亮來源:幸福老人報 瀏覽次數: 日期:2018-4-9

江西多乐彩每天几点开奖 www.gxeel.com     打嗝其實有好處,有助于將人體胃部的氣體排出,緩解胃部的脹氣。短暫的打嗝無需緊張,如持續不止,影響到生活,可試試三招:
  
    1.轉移注意力。
  
    2.喝一口溫熱水,分次咽下。喝水時盡量讓上半身向前傾斜至與地面平行的位置。
  
    3.深吸一口氣,盡量憋長一點再緩緩呼出,重復幾次。
  
    長期持續性打嗝,或打嗝超過24小時難以停下來的,就要引起警惕了。這可能提示某些疾病,如胃部腫瘤、肝硬化、腦梗死等,建議盡快就醫弄清原因。有胃病的人,持續性的打嗝可能會引起食管黏膜的撕裂甚至消化道出血,千萬不要大意。
 

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